Personal Coaching

Bereit, den Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu beginnen? 

Lass uns gemeinsam Starten.

  • Fitness und Athletiktraining
  • Gesundheitsberatung
  • Schmerzcoaching
  • Trainingsanalysen
  • Fitness für den Alltag
  • Beweglichkeitstraining

Individuelle Betreuung mit 100% Fokussierung auf dich

Du wirst das Training nicht immer lieben, aber das Ergebnis.

Warum mich wählen?

Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, das Beste aus deiner Gesundheit, deiner Fitness und deinem Wohlbefinden herauszuholen. Bei mir dreht sich alles um individuelle Betreuung, effektive Trainingsmethoden und nachhaltige Veränderung.
Deine Zufriedenheit und Gesundheit sind meine oberste Priorität. 

Dein Training in der Natur für deine Ziele.

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Dein Raum für deine Ziele bei schlechtem Wetter.


Referenzen

 Antonia S.

Das Personal Training bei Kai ist individuell auf den Kunden abgestimmt, die Übungen sind sehr abwechslungsreich, dabei werden nicht nur Kraft sondern auch Beweglichkeit und Kondition verbessert. Kais Konzept klappt, 100% Weiterempfehlung!

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 Markus H.

 Das Training bei Kai ist professionell und zielführend und macht Spaß weil es nicht nur das “ Abarbeiten “ von Übungen ist, auch zwischenmenschlich passt es…, es gab noch keinen Tag wo ich dachte, “ och heute schon wieder Training 🏋️‍♀️ “ 😉…. 

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 Frank W.

Ich trainiere seit 2 Jahren mit Unterbrechungen mit Kai. Er versteht es mich zu motivieren.
Tatsächlich bringt er mich körperlich weiter in dem mir Leistungen abverlangt die ich mir selbst nicht zugetraut hätte.
Das finde ich sehr gut. Ich werde Kai jederzeit weiterempfehlen. Immer gerne weiter so. 

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 Dana W.

Kai ist super sympathisch und ein klasse Coach! Das Training ist individuell, ganzheitlich & easy umsetzbar. Es ist so viel mehr als die „Standard-Trainings“ die es überall gibt. Und genau das, wonach ich gesucht habe! 🙌🏼

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Mareike K.

Das Training bei Kai hat sehr viel Spaß gemacht. Er ist sehr offen auf all meine Fragen eingegangen und konnte mir viele Unsicherheit nehmen. Die Einheiten waren individuell auf mich abgestimmt, meine Bedürfnisse/Wünsche wurden zu 100% berücksichtigt und ich konnte viel neues Wissen mit nach Hause nehmen :)

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Simone R.

Das Training bei Kai ist immer fordernd, aber nicht überfordernd! Er hilft einem den inneren Schweinehund zu überwinden und kann sehr gut motivieren. Der Trainingsaufbau ist gut durchdacht und flexibel auf meine Probleme angepasst. Vielen Dank Kai! 

Referenzen

Marion A.

Er geht auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. Durch seine auf mich abgestimmten Übungen bin ich wieder beweglicher und sollte mir mal eine Übung nicht,, liegen,, wird sie durch eine andere ersetzt. Individualität und Menschlichkeit.